Clip and Drop Methode – Sturzangst loswerden

Viele haben das Problem, dass Sie beim Klettern nicht weiterkommen, weil sie immer wieder Angst vor einem möglichen Sturz bekommen. Die “Clip and Drop” Methode soll dabei Helfen diese Angst abzubauen. Für mich hört sich das vernünftig an. Ich habe meine Sturzangst auf ähnliche Art losbekommen. Wenn es das Gelände zulässt ist mir ein Sturz relativ egal. Hier wird die Methode in einem Video erklärt. Das fängt recht harmlos an und steigert sich dann allmählich.

Fear of Falling – clip-drop technique from SteepMedia on Vimeo.

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Tags: angst, fallen, panik, sturz

Kategorie: Klettern, Videos